Prečo sila horčíka z MŔTVEHO MORA?

Mŕtve more (Dead Sea) je unikátnym zdrojom kvalitného prírodného horčíka, ktorý je odporúčaný každému, kto je pod vplyvom stresu, napätia, psychickej či fyzickej záťaže. Pravidelný prísun horčíka z Mŕtveho mora vám dodá silu k dokonalejšiemu zvládnutiu týchto situácií. Maximálna účinnosť horčíka je navyše podporovaná vitamínmi B6 a B12.

Ako Vám môže Magnezum Dead Sea B6 pomôcť pri bežných každodenných situáciách?

Pri nadmernom pracovnom vyťažení

Máte v práci náročnejšie obdobie a stres je u vás momentálne na dennom poriadku? Spoľahnite sa na horčík, ktorý prispieva k normálnej nervovej a psychickej činnosti. Vďaka pravidelnej dávke horčíka budete odolnejší voči stresu a nervozite.

Pri náročnej manuálne práci

Pokiaľ je vaša práca založená na fyzickom výkone, je potrebné podporiť svoju kondíciu, aby ste sa nemuseli báť únavy a kŕčov. Horčík prispieva k normálnej činnosti svalov a zároveň znižuje mieru únavy a vyčerpania. V práci tak budete môcť ísť na 100%.

Pri štúdiu a príprave na skúšky

Štúdium nie je iba zábava, ale tiež povinnosti a niekedy aj učenie sa do ranných hodín. Aby ste sa lepšie koncentrovali a nepodľahli nadmernej nervozite, užívajte počas skúškového obdobia prírodný horčík, ktorý prispieva k normálnej nervovej a psychickej činnosti. Skúšky tak zvládnete bez stresu a v maximálnom sústredení.

Pri športe

Je šport a pohyb neodmysliteľnou súčasťou vášho života? Neoddeliteľnou zložkou vášho stravovania by mal byť pravidelný príjem horčíka. Ten totiž prispieva k správnej činnosti svalov, a tým pomáha predchádzať kŕčom.

Pri častom cestovaní (vedenie auta)

Šoférovanie v dopravnej špičke či nekonečné hodiny za volantom si vyžadujú vysokú mieru koncentrácie a sústredenie. Horčík prispieva nie len k normálnej činnosti nervovej sústavy, ale tiež k zníženiu miery únavy a vyčerpania. Vďaka horčíku tak odoláte únave a sústredenie vás neopustí.

Prečo je horčík pre nás dôležitý?

Horčík alebo magnézium patrí k najdôležitejším prvkom v ľudskom tele. Podieľa sa na takmer troch stovkách reakcií v organizme a zoznam jeho prínosov je tak veľmi dlhý.

Aké sú účinky horčíku a ako sa prejavuje jeho nedostatok?

Horčík potrebuje každá naša bunka. Podieľa sa totiž na enzymatických reakciách, to znamená, že prispieva k normálnemu energetickému metabolizmu a znižuje tak únavu a vyčerpanie. Ďalej podporuje nervovú činnosť, hlavne odolnosť voči stresu či nervozite a zlepšuje koncentráciu. V neposlednom rade podporuje činnosť svalov. Významný je preto pri zvýšenej fyzickej aktivite či pri problémoch s kŕčmi. Nedostatok horčíku sa najčastejšie prejavuje napríklad podráždenosťou, náladovosťou alebo svalovými kŕčmi.

Koľko horčíku ľudský organizmus potrebuje?

V celej Európskej únii platí nariadenie Európskeho parlamentu a Rady (EÚ) č. 1169/2011, ktorá stanovuje odporúčanú dennú dávku horčíka na 375 mg denne. Túto dávku je však treba brať len ako orientačnú, pretože potreba horčíka sa veľmi významné zvyšuje pri fyzické a psychické záťaži (napr. v období stresu), pri športových aktivitách a so stúpajúcim vekom. Vyššia potreba je tiež v tehotenstve a pri kojení.

Z dennej odporúčanej dávky človek kvôli fyziologickým okolnostiam vstrebáva iba cca jedna tretina. Denný príjem horčíka by sa teda v ideálnom prípade mal odvíjať od zdravotného stavu, ale aj životného štýlu.

Kto potrebuje zvýšený prísun horčíku?

• osoby vykonávajúce namáhavú fyzickú prácu,
• ľudia pohybujúci sa v stresovom prostredí a s psychicky náročným povolaním,
• študenti (hlavne v období skúšok),
• športovci a ľudia s aktívnym pohybom,
• ľudia, ktorí sa často a intenzívne potia,
• tehotné a dojčiace ženy a matky na materskej dovolenke.

Aké sú najčastejšie prejavy nedostatku horčíka?

• rýchla únava a problémy s koncentráciou,
• nespavosť a pocit nevyspatie,
• väčšia náchylnosť k stresu a k výkyvom nálad,
• svalové kŕče a „mravčenie“ rúk

Ako horčík dopĺňať?

Vyskúšajte prírodný horčík z Mŕtveho mora. Mŕtve more (Dead Sea) je tiež unikátnym zdrojom kvalitného horčíka, ktorý je odporúčaný každému, kto je pod vplyvom stresu, napätie, psychickej či fyzickej záťaže. Pravidelný prísun horčíka z Mŕtveho mora dodáva silu k dokonalejšiemu zvládnutie týchto situácií. Maximálna účinnosť horčíka vo výživových doplnkoch Magnezum Dead Sea je navyše podporená vitamínmi B6 a B12.